치아 건강 챙기기 - 치과보험비교사이트

사람은 건강하게 살아가기 위해서 음식을 섭취하고 영양분을 얻습니다.
다양한 음식물을 섭취하려면 가장 중요한 것이 치아인데 치아는 스스로 회복하는 능력이 없기 때문에 평소 치과에서 꾸준하게 관리해줘야 합니다.
하지만 많은 분들이 치아를 올바르게 관리하는 방법을 모르기 때문에 지금부터 안내해드리는 치아 관리법을 활용해보시기 바랍니다.


먼저 영유아기는 음식을 씹는 기능을 담당하는 유치가 자라는 시기로 아직은 상태가 약해 충치가 생기기 쉬워 각별한 관리가 필요합니다.
간혹 자녀를 둔 부모님들은 유치가 금방 빠질 것이라고 생각해 방치하는 경우가 있는데 나중에 나올 영구치에도 영향을 준다는 점을 기억하시기 바랍니다.
유치를 관리하는 방법은 모가 부드러운 핑거칫소를 이용해 치아부터 잇몸 구석구석까지 골고루 닦는게 좋습니다.


다음으로 소아기는 치아가 유치에서 영구치로 바뀌는 시기로 치아 구조의 큰 변화가 생기고 안면골의 성장이 활발해집니다.
이 기간에는 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하며 불소가 포함된 치약을 통해 양치질을 해줍니다.
 

마지막으로 청소년기와 성년기에는 대부분의 시간을 밖에서 보내기 시작하면서 양치질에 소홀해지기 쉽습니다.
또한, 치과 방문에도 소홀해질 수 있으므로 정기적으로 치과에서 검진을 받고 스케일링 치료를 해주는 게 좋습니다.
그리고 노년기에는 치아가 약해 빠지거나 깨질수 있기 때문에 질기고 딱딱한 음식은 피하시기 바랍니다.
특히, 이 때에는 치료비가 많이드는 임플란트나 틀니 등의 보철치료가 필요하므로 미리 치아보험에 가입해두는 게 좋겠습니다.